숲에서의 한달간 놀이체험은 아이들의 면역력을 증강시킨다는 실험결과가 있습니다.(핀란드 헬싱키 대학 출처)
핀란드에서 도시의 3-5세 아이들에게 놀이의 시간이 주어졌는데, 결과는 증강된 T-세포와 그 외 중요한 면역 마커가 28일 이내에 혈액에서 나타났습니다.
아이들은 건강한 미생물을 장과 피부에서 성장시켰던 것이죠.
이 실험은 유명한 “생물 다양성 가설” 에 시험되어, 다양한 생물체가 있는 긍정적인 자연 환경은 사람의 면역력에 영향을 미친다고 주장합니다.
알레르기성 비염이 있는 아이들이 증가함에 따라 자연 환경에서 더 많은 시간을 보내는 것이 어쩌면 가장 건강하고 쉬운 방법이 아닐까요.
Playing in the forest for one month improved children’s immune system according to experiments from the University in Helsinki in Finland.
Urban city children ages three to five were given play time in forest settings in Finland. The results were ”increased T-cells and other important immune markers in their blood within 28days.” The children developed healthy microbes in their gut and skin. This experiment was testing the popular “biodiversity hypothesis,” which claims that environments with diverse living creatures positively impact people’s immune system. As allergies in children such as allergic rhinitis are on the rise, spending more time in the natural settings may be the healthiest, and easiest solution.